为帮助学生化解青春困惑，缓解学习与生活压力，学会科学管理情绪，4月9日下午，光禄中学特邀姚安县精神卫生项目办精神科执业医师王愉燕到校开展情绪管理与压力调适专题心理健康讲座，王医生为全校学生带来了一场暖心、专业的心灵课堂。

青春成长之路，难免遭遇情绪波动、压力困扰，为守护学生心理健康，学校精心筹备此次讲座。讲座现场，王愉燕医生紧扣青春期学生心理特点，结合大家日常学习生活中的真实案例，用通俗易懂的语言，深入讲解情绪的产生、负面情绪的危害，以及压力调适的实用方法。她耐心引导同学们正确认识情绪起伏，坦然面对成长压力，教会大家合理宣泄情绪、调整心态的技巧，整场讲座内容生动、干货满满，让在场学生深受启发。同学们认真聆听、积极互动，在轻松的氛围中解开了心理困惑，掌握了科学的自我调适方法。

讲座结束后，学校校长作总结讲话。校长首先向王愉燕医生的倾情分享致以诚挚的感谢，肯定此次讲座对学生心理健康成长的重要意义。他指出，青春期是身心发展的关键时期，情绪管理与压力调适能力，是学生健康成长、快乐学习的核心素养，关乎每一位同学的未来发展。

校长强调，学校始终高度重视心理健康教育工作，始终把学生身心健康放在首位，后续将持续开展形式多样的心理健康教育活动，筑牢校园心理防护网。同时，校长寄语全体同学，希望大家牢记讲座所学，学会接纳自我、调节情绪，以乐观积极的心态面对学习挑战、化解生活烦恼，在成长路上保持自信从容，以健康的身心、饱满的热情，追逐青春梦想，成就更好地自己，在光禄中学的校园里向阳而行、茁壮成长。（刘丽 鲁佳）