为进一步提升学生心理健康水平，促进学生身心全面发展，9月26日，姚安县前场中学开展心理健康教育专题讲座。本次讲座由学校德育处精心策划，邀请了前场卫生院长期从事心理健康教育的高娜医生作专题讲座，目的是帮助同学们更好地理解和应对成长过程中的各种心理挑战。

高医生通过自身成长的真实案例，围绕“青春成长，心理护航”这一主题，从心理健康的重要性、常见心理问题识别与应对、压力管理与情绪调节等多个方面进行了深入浅出的讲解。

高医生首先强调了心理健康对于青少年成长的重要性，指出良好的心理素质是同学们顺利完成学业、实现个人价值的重要保障。随后结合生动的案例和互动问答，引导同学们解决在日常生活中可能遇到的各种心理问题。

通过本次心理健康教育活动的开展，同学们不仅掌握了有效的情绪调节策略，还学会了如何合理规划学习和生活时间，有效缓解学习压力。增强了自我认知和自我调节能力。同时，学校也表示将以此次讲座为契机，进一步加强心理健康教育工作，为学生们的健康成长提供有力保障。

希望同学们在未来的学习和生活中，更加自信、阳光地面对各种挑战和困难，实现个人价值和社会贡献的双重提升。（刘彬）